Filé de peito de frango light

Ingredientes:

• 1/2 kg de filé de peito de frango
• purê de alho e cebola
• 1 envelope de tempero pronto (sabor de sua preferência)
• salsa desidratada
• sal a gosto
• 1 copo de iogurte natural
• farofa de biscoito cream cracker

Modo de preparo

Tempere os filés com o iogurte, o tempero pronto, o sal, o purê e a salsa e reserve por cerca de 2 horas, para que o tempero incorpore à carne. Passado este tempo, passe os filés na farofa de biscoito, arrume-os em uma fôrma e leve os forno médio até que dourem.
Sirve à seguir acompanhada de uma salada.